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Typgerecht schlank: Was bedeutet das?

„Typgerecht schlank“ ist ein ganzheitliches Konzept, das Ihnen hilft, den emotionalen Hunger zu überwinden, die Ursachen für ungesunde Essgewohnheiten zu beseitigen und ein Leben in besserer emotionaler Balance zu führen. Es geht darum, die Voraussetzungen zu schaffen, dass Sie das Bestmögliche Read more

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Populäre Mythen über Ernährung und Abnehmen

Was die Ernährung betrifft, gibt es einen Irrtum, der sich hartnäckig hält: „Es existiert eine einzige gute und gesunde Ernährungsweise für alle Menschen!“. Ständig werden wir durch die Medien damit konfrontiert, dass bestimmte Lebensmittel oder Ernährungsweisen „gesund“ sind, andere dagegen Read more

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Was wirklich hilft

Oft wissen wir insgeheim, was gut für uns ist. Und obwohl es simpel erscheint, können wir es nicht in unserem Alltag umsetzen. Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die bei Stress und emotionaler Anspannung zunehmen. Sie spüren dann womöglich einen Read more

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Mein Konzept für Sie

Nun möchte ich Ihnen mein Konzept für Sie ausführlicher vorstellen. Dieses Konzept beruht auf Elementen, die zwar einzeln bereits bekannt sind, doch durch die Kombination und als aufeinander abgestimmtes dreimonatiges Programm eine nachhaltige Wirkung entfalten. Statt also allein auf Achtsamkeit oder Read more

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Premium-Angebot

Ihren Erfolg beim Abnehmen können Sie durch individuelles Coaching noch verbessern. Das kann als Ergänzung zum Kurs „typgerecht schlank“ sinnvoll sein. Zum anderen gibt es verschiedene weitere Probleme oder Ziele, für die ein individuelles Coaching erforderlich ist. Eine Ergänzung zum Kurs Read more