Herzlich willkommen,

liebe Besucherin, lieber Besucher,

typgerecht schlank setzt bei den Ursachen von Übergewicht an. Diese Ursachen liegen meistens darin, dass Essen und Trinken benutzt wird, um emotionale Bedürfnisse zu erfüllen. Menschen essen und trinken ja nicht nur, wenn sie körperlichen Hunger und Durst haben. Stattdessen konsumieren sie gerade dann, wenn sie z.B. gestresst sind und unter Druck stehen. Oder wenn sie Sorgen haben, ihnen langweilig ist oder um sich gute Gefühle zu verschaffen.

Dieser emotionale Hunger ist etwas anderes als der physische Hunger. Unser Körper ist bestens in der Lage, genau zu signalisieren, welche Nahrung er braucht und wie viel davon. Wenn allerdings der körperliche Hunger durch den emotionalen Hunger überlagert wird, gerät das Essverhalten aus dem Gleichgewicht. Das Ergebnis ist Übergewicht.

Wer nun versucht, dieses Übergewicht durch Diäten oder einseitige Ernährung zu reduzieren, macht das genau Falsche. Du kennst das wahrscheinlich, weil Du bisher schon Diäten (oder Ähnliches) ausprobiert hast. Und Du kennst das Ergebnis: Im „besten“ Fall nimmst Du kurzfristig ab, nur um ein halbes Jahr später genauso viel zu wiegen wie vorher oder sogar mehr. Der Körper lässt sich durch Kalorienreduktion nicht austricksen.

Mit Diäten weiter zunehmen oder achtsam abnehmen?

Auch Du stehst jetzt vor der Wahl, entweder weiter wie bisher immer wieder eine Diät auszuprobieren und damit langfristig weiter zuzunehmen oder ernsthaft einen anderen Weg zu gehen. Du kannst achtsam abnehmen, indem Du lernst, besser auf die Signale Deines Körpers zu hören.

Wenn Du ebenfalls bei Dir bemerkst, dass Du oft aus emotionalen Gründen isst, kann Dir mein Programm helfen, schlanker zu werden. Und da Du neue dauerhafte Gewohnheiten lernst, bleibst Du auch schlanker. Außerdem erreichst Du durch die Übung von Achtsamkeit mehr emotionale Balance.

Du bekommst in meinem Kurs jede Woche eine neue Meditation und eine motivierende Hypnose. Beides zum täglichen Anhören mit Kopfhörer. Zusätzlich jede Woche ein neues eBook mit hilfreichen Informationen. Bereits nach einer Woche wirst Du einen deutlichen Effekt auf Dein Leben spüren. Statt das nur zu behaupten, möchte ich es Dir gerne zeigen. Füll einfach das Kontaktformular aus und bestelle die kostenfreie Probewoche. Das ist völlig unverbindlich (kein Abo)! So hast Du die Möglichkeit, aus eigener Erfahrung zu beurteilen, welchen Nutzen Dir das Programm bietet.

Unverbindlich testen:

Ja, ich möchte die Hypnose, die Meditation und das eBook der Probewoche kostenfrei und unverbindlich per eMail zugeschickt bekommen.

Name: *

E-Mail: *